怎么让他说出自己在想什么

我的一个朋友，
不太爱说话，
平时我们都是上网或短信聊的，关系不错
他最近很不好，我问他怎么了又不肯说，
他总是说“很难说。。。算了”然后就不说话了。。。。

真的是很想帮帮他，大家有什么办法么

怎么让他说出自己在想什么 在办公室呆着无聊应该怎么充实自己？而且也不会让老板说出什么？ 如何让他想我说出自己的心意 怎么才能让他说出真心话？ 怎么让他说出喜欢我？ 怎么能让他说出喜欢我？ 怎么让他把爱说出来..! 怎么让一个特爱面子的人跟自己说出他心中的话? 女人在什么情况下，会说出让深爱他的人绝望的话？ 我怎么问他，能让他说出来呢？