请问生吃花生有益吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 02:21:49
有了BB的经常吃生花生\生蕃暑\生蕃割的,有益吗?

常吃生花生对人体是否有好处?有什么好处?
好处太多了:花生(ArachishypogacaL)豆科别名:落花生、长生果、果仁原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。性味归经:甘、平,入脾、肺。功能作用:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。四、功效主治。醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳。主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻衄,皮肤紫斑,脚气,产妇乳少等病症。五、营养成分。每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.3克,粗纤维2.1克,灰分2克,钙36毫克,磷383毫克,铁2毫克,另花生仁中含有胡萝卜素0.04毫克,硫胺素1.07毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸9.5毫克。六、食疗作用1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。2.促进细胞发育,
生吃帮助消化。首先,花生和瓜子里面都有大量的油脂和蛋白质,过量摄入就会变成脂肪囤积在体内

吃生花生养胃的,我胃里一难受我妈妈就让我吃花生
但是我不知道孕妇会怎么样

每天吃一把生花生米,可以健脾胃,美容,补血.

花生可以补血,多吃点好!!!!!

吃花生可以补血,(带皮的)

为什么你都喜欢吃生的呀,生的好多都不卫生的~~