我现在14岁，1.68m,跳起来能摸到房顶（大概2.70M吧）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 19:12:29
这弹跳算怎么样？？？有什么办法跳的更高？？

不好,我14岁,可以摸到篮脖(三米)我1米77.想跳的高,*双手后背过去*每天跳400米左右,坚持一年就可以提高很多.我是校队的...

这样的弹跳一般，跟我那时候差不多，试著用两只手同时摸，每天跳几十次就行了。

不算好啦，我1.7跳起来能摸到2.84左右的地方.

不赖，打篮球只要有弹跳力就很好，每天喝杯牛奶，注意增加臂力哦！打篮球会占很大便宜的。方法：俯卧撑~~祝你好运！

我173CM 可摸305CM 刚刚好

一般.使劲跳! 我也14岁,比你跳的高