秋季鼻子干怎么缓冲？吃什么事物可以缓解？

秋天气候干燥，所以叫做秋燥，人的鼻腔最容易感到干燥的了。在秋天防秋燥，首先要注意饮食安排，多食水果，蔬菜，特别是富含纤维素的食物。另外可以在临睡前用眼药膏点鼻后热敷。可以补充维生素B2等。白天可以用香油涂鼻腔。