如何抓篮球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 15:02:05
轻的我能抓起个10几秒,重的抓不起。
大多数抓不起~请问怎么抓?有什么技巧?

找两个篮球,用手按在篮球上做俯卧撑就可以了,想拿住球不是只要大,还需要你的手有力量,具有一定的抓力,不管怎么说普通人都不会像专业运动员是的身高和手的大小,所以说想拿到球也要有一定的力量。所以按着球做俯卧撑就能够达到你想抓住球的目的。手会大一点而且也会让你手的抓力加大这样就能够拿到球了。

你能抓起轻的说明你手的大小足够....但是手指的力量不足,所以要加强练习手指力量,

手大就可以

虎口....