我今年15岁,我的头发却很黄,有什么办法能让头发变黑吗?谢谢你!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 13:49:43

头发黄,有遗传因素和自身机理因素,才15岁身体发育还不十分成熟,人们常说黄毛丫头,也正是这个道理,多因缺锌或体内阴阳不协调。请你从三方面入手,坚持半年以上,头发能慢慢变黑,油光发亮:
1、多食海产品鱼虾及贝壳类、硬壳干果类,冬菇、木耳等,这些食品含锌较丰富多;
2、中医疗法常服首乌补汁、桑椹子、杞子、黑豆、黑芝麻等;
3、不染发、不炀发,不用过热的热风吹发,选弱性洗发液。

染发最快
补钙不变
缺锌可能
天杰地灵

头发黄分遗传性和非遗传性二种,前一种几乎是没有什么治疗方法的,如果是后一种的话可能是与营养不失调有关的,是黑色素细胞的功能不足有关,建议你补一点维生素D和中药何首乌,应该有效的.

你可以多吃一点有营养的食物……
染发最快
补钙不变
缺锌可能
天杰地灵

是缺锌,我哥哥以前也是,多吃含锌的食物,天然的含锌丰富的食物最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物.
有条件的话,可以买一些补锌的药

多吃点黑芝麻吧。我感觉应该很有效的。