谁有教三截棍的网站?

我有！视频给你！

少林齐眉棍
mms://vod.sports.cn/vod/v1/shaolin/02.asf

三节棍
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-56.wmv

到那个摆渡搜索啊

http://www.dagamer.com/download/2006-01/21457.html
可下载的三节棍 视频

楼主 想学三节棍最好先通长棍 不然必吃苦头

我只学了一点（不好意思，之前是健身教练，受了伤，转行...），勉强能抡起来，又因为体型受限，一些动作总是做不好，枉费家父一番心意。

我只想说以为打算向双节棍一样无师自通，就大错特错了，三节不像双节，大不了一弃，这东西如果控制不好，夹关节，抽脸，抽后脑，你能想象的所有可怕的事情都有可能发生。再有一个倒霉的事情就是城市里的土地很少，你又不能站在绿地上练点棍，站在水泥地面上又伤棍子，所以很是为难。

至于楼上的教学电影，一个打不开，另一个僧人表演的很紧张，动作有些问题，关键的是还有一半以上的动作没有演示，我以前看的是一套教学用碟，估计那种东西体育大学都能有。

找个人指点还是很关键的 祝你学得好