大家都来帮帮忙~~~~

同意4楼的说的,早点睡,多注意休息及运动饮食多配合,那就可以啦.或者可以试一段时间,在睡前吃点牛奶.花不了多少钱,对身体又好.

其实,一个人只要有自信,身高不会成了事业或者感情方面的障碍,凡事看开一点,乐观些,只要开开心心过日子就行了.

一：人体长身体的时段，是在每天晚上的十点到零晨两点，所以晚上要早点睡觉，如果你弟弟是常熬夜的人，也可能是长不高的原因。以后要注意休息的时间。
二：我弟弟不喜欢运动的，但是一米七多，他说他只有看到青菜就吃，吃很多青菜。他跟我说过吃多一些青菜会有很效果。另外就是如果打篮球不方便，可以自己在家里墙上的高处划一条短的横线，每天举起一只手跳起来够那条横线，以此来代替运动。男人是在青春期长高的，所以22岁还不算迟。最主要的就是千万别挑食。

电视里面的那些广告或者是什么增高药，都是骗人，那些都是针对人们急于长高的心理而设的骗局。

别信那些增高的药，多数是骗子，其实可以运动锻炼增高的，比如打篮球，如果22岁了也有点长个的潜力，俗话说二十五鼓一鼓！

四川那一带的人一般都不高，可能和饮食有关系。你说不定还可以再长高。我19岁时，只有1米78感觉不上不下的后来我坚持爬山，又长了5公分。我今年21，每天至少两袋牛奶哦。

其实打篮球也可以帮助你弟弟长高的,相信我,没错.