当你不开心的时候是不是所有的不开心的事情都会来？

不是的，因为当你不开心的时候你注意的都是不开心的事，其实开心的事和不开心的事的数量还是没有变的。如果你多注意开心的事，那你也会觉得开心的事其实也有好多。所以说，世上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

不开心只是瞬间
因为我会找开心的事去做

这是因为情绪的影响,有的时候,我们并不能对别人或是某一些事情要求过高.降低你对人或事的要求,这样才能心平气和的去解决一些问题和更好的与人相处.

当遇到不开心的事情时,首先静下心,或是喝杯水,或是站在窗户边深呼吸,什么也不想.让自己安静.............

的确是这样的
但也不全是,因为某些是伴有心理因素的