如何克服幻想

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 03:54:41
大脑中老幻想一些古怪的东西,心烦

找点事情做,当你专心投入进去的时候,就没空去想东西了。..
生活多一点幻想是好的,只要不沉溺于里边就好咯...
难得脑袋瓜子要运转起来,就让他运转好了。.
看看,是不是最近太累了还是什么的,或者尝试下,换个环境..

找些有意义的事做,自己的生活充实了就不胡思乱想了,实在不行就去找心理医生.

太闲了,找点事情作,或者忙碌起来你就没有时间想了。
偶尔想想还是有助于减轻压力的,比如憧憬未来,但不能老做白日梦啊。

一般都是在无事可做的情况下才有的这种毛病!应该说是毛病吧!
如果想克服幻想
最好的办法就是叫生活或工作充实起来!

不危及别人就行,想吧。

多运动,常试三天三夜不睡觉,一周不与人交谈就行了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!