把头发烫卷后一直掉头发，怎么办呢？

随着年龄的增长，我们的头发越来越容易脱落，确实很让人很烦恼。

掉头发，跟我们的饮食结构和饮食习惯有很大的关系，很多人可能都会有偏食、挑食的坏习惯，说起来好像是在说小孩子，但是却是很多成年人还是有这样的毛病。由于现在的一些环境影响，我们更加应该注意饮食对身体的影响和功能，比如说经常食用首乌、黑芝麻等都有使头发变黑的功效，如果可以和阿胶一起服用，那么效果会更好。

经常面对电脑、使用手机等对人体产生辐射的东西也会促使头发脱落加速，虽然各种报道常说手机的辐射很小，但是就是这样很小的影响就可能使人体产生一些微妙的变化，毕竟人的身体还是很娇嫩的。

虽然有一些人没有对头发做过离子烫、漂染等，头发本身的质量也很好，但是头发依然还是脱落的比较严重，那么也有可能是内分泌方面出现了一些问题，由于内分泌方面出现问题导致新陈代谢出现问题，都很有可能导致头发脱落，作者个人认为应该做一些适当的调理。

当然了，如果在洗头发的时候没有用水清干净的话，残留了一些洗发水或者润发乳，也会造成大量掉头发的现象。

内服加外养，真正从身体内部进行保养，才能够有一头乌黑的头发。

头发是否健康，也决定了一个人的身体是否健康，可以说头发是身体健康的一个标志，保养好我们的头发，这是每个想拥有健康体魄的人都应该做到的。

解决脱发问题的方法有：
1.药物治疗。
2.手术植发。
3.戴假发。
4.适当的护发和整发。
5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的