药流后吃些什么比较好呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 17:27:24
我昨天昨完的药 流，当时真的很痛，痛了一天，今天总算好了，只有一点点痛，公司又请不到假，所以只好来上班，不过工作很轻松，就做在电脑前，接接电话，应该没事的吧，也不知要吃些什么补一下，听人说不能补血是真的吗？我昨天还吃了红枣，那不能补血要补什么呢，谢谢大家了，

红枣和阿胶在一起补血效果好，不过，我个人认为，药补不如食补：另外，要注意以下几点哦：

1．少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

2．多吃蔬菜、水果，尤其是西红柿。

3．如果存在贫血现象，要多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃这些比什么补药都好，呵呵。

除此之外，当然还要兼顾少量运动（散步就行了）及保持愉快的心情！