跑步会不会让大腿变粗啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 11:00:31
跑完压腿、按摩腿能防止变粗嘛？
我捏我的腿，感觉很结实，不能把肉捏起来。看起来也挺细的
那我的腿上是什么呀？肌肉？

跑步是有氧运动．多跑步可以燃烧脂肪，不会让腿变粗，顶多是肌肉变结实

大腿能粗，屁股变大吧

如果是脂肪,可以减掉一些;如果是肌肉,会变粗

会，最好改成快走，减大腿还比较容易坚持