早上经常不吃对身体有好处吗，对身高，智力，胃有影响吗

当然有影响拉！早饭是一天中最重要的一餐~睡了一觉后胃有十几个小时没进食物，如果不及时补充食物，胃没有东西消化，人体力也受不了，到10点多这样就会有头晕的感觉。早上是吸收营养最好的时候，所以早餐一定要丰富，有营养！

对身体没有好处的，伤胃的，而且容易发胖

早餐是一天中最重要的，不管吃什么都得的进食，经常性的不吃会引起胆囊疾病，胆汁是人体很重要的消化液，早上不进食，加上前一天晚上的胆汁，那么胆汁的储存量就会很大，这样慢慢的积累，就会导致消化不良，重者胆结石等等！
当然早餐丰富更好，怕胖的话，可以少吃晚餐！

1.不吃早餐影响夫妻感情，因为过低的血糖不仅降低工作和学习的效率，而且
影响你的心情和人际关系，特别是家庭关系。
2.人的血糖在一般情况下维持在80％～120％毫克的水平，也就是每100毫升血液中有糖80％～120％毫克，平均是90％～95％毫克。脑细胞对血糖波动最敏感。当血糖下降时，大脑的功能随之下降，人的思路开始变得迟缓而混乱，在低血糖的情况下学习，工作效率自然不会好。只有血糖在正常水平以上，人才能感到精力充沛，思路敏捷。
如何才能使血糖经常保持在正常水平以上呢?最有效的办法就是吃好早餐。早餐只吃淀粉类食物的人，饭后血糖升高一段时间后很快下降，几乎整个上午血糖都低于正常水平。而早餐除淀粉食物以外，增加了富含蛋白质和脂肪性的食物以后，血糖一直保持在较高的水平，而且身体感到舒适。早餐的数量和质量，对下午也有影响。所以“早简晚盛”的不良饮食习惯必须改变。
英国《每日快报》上有篇文章题目是“早餐有利于大脑”。据其报道，斯旺西大学一学院的心理学博士戴维·本顿认为，早餐对大脑无异于一剂补药，它能加深理解力，提高记忆力。他发现，吃完早餐两小时之后参加很难的考试的大学生比那些空着肚子开始一天生活的学生要考得好。
本顿在伦敦举行的英国心理协会的一次会议上说：“他们的记忆在快到中午的时候更好，血糖越高记忆力越好。”自愿做试验的部分学生喝了葡萄糖饮料，另一部分学生喝了没有任何营养成分的饮料。那些喝了葡萄糖饮料的人比那些饿肚子的人记忆力好。本顿博士提醒学生不吃早餐就去上学将产生不利影响，而现在可能有25％～30％的人有这种不良习惯。他还指出，许多人只是在第一次喝茶或