如何心平气和地生活

和他分手了,在我还很爱他的时候.尽管每天脑海里浮现的全是他,夜晚要靠一点点酒精才能入睡,但我还是决定不管怎么痛苦,都不再回头.我知道心平气和地生活是对待自己的最好方式,可是我不知道该做些什么才能心平气和地生活?

如何心平气和地生活 如何做到心平气和? 如何在外地生活？ 今后如何好好地生活? 如何使自己心平气和的处事？ 这样地生活到底应该如何改变 现在代人如何更好地生活呢？ 我的脾气不好,很容易发火.如何可以心平气和 如何在客户百般刁难时仍保持心平气和呢? 解释心平气和