UC知道最天然的，廉价的保养方法？看我的对吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 00:39:28
我的皮肤在今年25岁的时候突然变得比以前敏感多了，不能吃辣，不能吃特别咸，不能吃特别刺激的东西了，5555555555555555
不能随便用化妆品了，以前还能用妮维娅的化妆水呢（粉红色的），现在居然都不能抹了，皮肤会变得红红的，连汇美舍的据说是最自然的东西都不能用了！！！！！哎，怎么保养阿？
我只能用自来水洗脸，什么都不抹~~~~~~~，很久了，终于黑头出现了，毛孔有点变大了~~~~~~~~
自己还特不争气，每天睡觉前吃好多饼干，芝麻糊...........
从今天开始我要改变了：
1，每天晚饭6点解决，6点以后只能吃一个水果，喝柠檬水，茶叶水。。
ps：柠檬水是很好的能抑制食欲的好东西
喝了一天，我就没那么想吃东西了，比绿茶还管用呢。
2，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，淡淡的，但是不知道喝多少才好，我总是喝很多很多的～～～～（偶尔吃善通，睡觉的时候肚子总是咕噜咕噜叫，感觉挺舒服的呢～像在消耗肚子上的脂肪）
3，晚上用土豆片敷眼睛！（还没用过）
4，每天晚上10点半睡觉！
5，早上7点半起床！
6，第一件事情，喝蜂蜜水，温水喝
7，用蜂蜜水洗脸，循环按摩半分钟吧（我皮肤过敏，而且干，这样做果然滋润了很多呢～～～）
8，洗完脸，用蝶妆的海析兰乳，涂脸。（想买一款化妆水，但不知道哪个比较好？）
9，早上要喝豆浆！
10，吃完早饭以后要喝绿茶，（我经常便秘，唉～，有时吃善通，效果挺好的，善通是晚上吃的）
11，在办公室的时候经常喝水，绿茶为主，我喜欢喝的比较浓，本来还喜欢喝柠檬水，现在不喝了，放在那里看看就能抑制食欲，神吧～
12，午饭吃完以后半小时内不要坐下去，站站，然后小咪一会，对眼睛好
13，过完一个下午就是吃晚饭啦，为了避免我回去的太早又控制不住吃东西，我现在都是七点才往家里赶。
14，回到step1，循环。
PS：偶尔自己也做些面膜，全都是自制的：
1）鲜奶面膜：直接敷，效果明显，但是不能经常用，用的时间也不能太长，因为我觉得是它让我皮肤变得敏感的，现在不敢用了。
2）
不能随便用化妆品了，以前还能用妮维娅的化妆水呢（粉红色的），现在居然都不能抹了，皮肤会变得红红的，连汇美舍的据说是最自然的东西都不能用了！！！！！哎，怎么保养阿？
我只能用自来水洗脸，什么都不抹~~~~~~~，很久了，终于黑头出现了，毛孔有点变大了~~~~~~~~
自己还特不争气，每天睡觉前吃好多饼干，芝麻糊...........
从今天开始我要改变了：
1，每天晚饭6点解决，6点以后只能吃一个水果，喝柠檬水，茶叶水。。
ps：柠檬水是很好的能抑制食欲的好东西
喝了一天，我就没那么想吃东西了，比绿茶还管用呢。
2，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，淡淡的，但是不知道喝多少才好，我总是喝很多很多的～～～～（偶尔吃善通，睡觉的时候肚子总是咕噜咕噜叫，感觉挺舒服的呢～像在消耗肚子上的脂肪）
3，晚上用土豆片敷眼睛！（还没用过）
4，每天晚上10点半睡觉！
5，早上7点半起床！
6，第一件事情，喝蜂蜜水，温水喝
7，用蜂蜜水洗脸，循环按摩半分钟吧（我皮肤过敏，而且干，这样做果然滋润了很多呢～～～）
8，洗完脸，用蝶妆的海析兰乳，涂脸。（想买一款化妆水，但不知道哪个比较好？）
9，早上要喝豆浆！
10，吃完早饭以后要喝绿茶，（我经常便秘，唉～，有时吃善通，效果挺好的，善通是晚上吃的）
11，在办公室的时候经常喝水，绿茶为主，我喜欢喝的比较浓，本来还喜欢喝柠檬水，现在不喝了，放在那里看看就能抑制食欲，神吧～
12，午饭吃完以后半小时内不要坐下去，站站，然后小咪一会，对眼睛好
13，过完一个下午就是吃晚饭啦，为了避免我回去的太早又控制不住吃东西，我现在都是七点才往家里赶。
14，回到step1，循环。
PS：偶尔自己也做些面膜，全都是自制的：
1）鲜奶面膜：直接敷，效果明显，但是不能经常用，用的时间也不能太长，因为我觉得是它让我皮肤变得敏感的，现在不敢用了。
2）
几点建议：空腹喝柠檬水伤胃哦，我就是以前超爱喝很酸的柠檬水，空腹，结果的了急性胃炎，还有，睡觉前喝水第二天会水肿，最好睡前两小时喝水，排了NN再睡哦。爽肤水我觉得倩碧的好，用她家的一套很干净，而且又再次清洁的作用，应该对黑头有好处，眼霜没太大研究，用过雅诗兰黛蓝色管子那种，不会其脂肪粒，感觉比较清爽，但是好像400多的样子。面膜我喜欢用牛奶加珍珠粉再根据肤质选择软膜粉，汇美舍的佳美乐的都可以，美白效果超好，又方便便宜，而且我个人认为效果比那些很贵的成品面膜还要好！黑头的话你可以用佳美乐的黑头导出液，然后用鼻贴去除，之后一定要用收缩毛孔的，最好是含金缕梅或者金盏花成分的，佳美乐也有，用了黑头都会浮上来，一次拔出感觉超有快感！
dhc很天然也很贵哇