我总是感冒怎么样可以预防感冒啊

体质不好。锻炼。

感冒多是由病毒引起的，人在体质弱或是受凉时容易感冒，药物多是对症治疗，所以不能单纯依赖药物，如果周围的人都感冒了，也可用药物来预防一下。

给你个偏方 每天早上用清水或盐水洗涤鼻孔~~~
因人而议哈 反正我有效 呵呵

平时多注意运动！平常喝点淡盐水，周围有人感冒的话用醋杀杀菌，想必大家已经知道了吧！

感冒主要是人的机体抵抗力下降，病毒、细菌等病原体乘虚而入 ，如果自身的免疫力低下，更容易形成反复感冒，如果在流感季节，那么流感病毒肯定第一个找上你，反复感冒给人们带来了各种烦恼，严重的甚至威胁生命。大量临床研究表明，正是反复感冒引发了多种疾病，如：慢性支气管炎、肺炎、肾炎、心衰等等，给人们的健康造成巨大的威胁。 因此要高度重视反复感冒，那么应如何预防感冒呢 ? 对症求药只是权衡之计，应该从根本入手，提高自身免疫力。
现代生命科学研究表明以植物活性多糖为主要功效成分的高效免疫增强剂，它直接作用免疫中枢，激活人体免疫系统，通过免疫放大作用，激发人体自身抗病潜能，活化休眠免疫细胞，使之分泌更多免疫因子，从而增强人体自身抗病能力。大量临床实验表明，活性多糖针对于由免疫力低下造成的反复感冒效果非常明显，使反复感冒的患者彻底摆脱困扰与由此引起各类疾病的威胁。 复方富硒香菇多糖希递康免疫胶囊 是由多种纯天然物质经过科学组方、萃取、纯化而成的黄金配比的富硒多糖产品，其中高纯度的各种成分协同作用，使每种单一成分的功效提高了几十倍，使其具备了特殊的免疫功能。作用迅速持久，特异性与非特异性免疫效果十分明显；三十天安全快速提高免疫力，消除免疫力低下的症状，安全快速搭建防病抗病平台，是预防感冒、流感的最佳产品！