大家都进来一下啊 解决一下我的难题

如果你300-400米就差不多的话，报1500米跑完是很难的，但是掌握这几点说不定能跑完。
1.千万不要跑得比较快，看见人家耐力好的甩开你了千万不要去追他，自不量力，肯定跑不到终点。（我吃过这个亏）
2.如果在1000米左右感到非常累，几乎跑不动时深呼吸，然后闭下眼睛，觉得好点继续跑。（我试过）
3.如果你是小步快速跑的话，跑不动了最好使用大步跑法，然后频率慢一些，就可以得到休息的效果，而且减少体力的支出。
以上方法虽然很难出好成绩，但是跑完全程是没有问题的。至于训练基本没有办法。因为只有几天而已，临时抱佛脚没用。
最后祝你成功，加油！