运动高手~~~~帮帮我!!!!!!!!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 14:27:23
我每次跑完800米是 总是头晕想吐 这是怎么回是??????有什么办法可以解决? 到时候我还要参加1000米的考试!(只是学校里的)
跑完走一走
运动量比较大,你应该没天早上慢跑30分这样对身体的体能有帮助
跑完了多走动一下,不要跑完了就蹲在地上不动了,还有平时多练习一下长跑,每天坚持慢跑,慢慢习惯了就好了
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跑完走一走
运动量比较大,你应该没天早上慢跑30分这样对身体的体能有帮助
跑完了多走动一下,不要跑完了就蹲在地上不动了,还有平时多练习一下长跑,每天坚持慢跑,慢慢习惯了就好了