求心理医生帮助

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 07:47:52

我看到女朋友以前的男朋友心里总是乱想，想的我头疼。
我觉的这没什么可就是控制不住自己乱想。

我觉的自己好小气
帮帮我怎么才能让我不乱想

首先,你女朋友以前的男朋友现在有没有女朋友的.如果有的话,你就想他的女朋友,如果没有的话,在看他现在跟你女朋友走的近的吗.如果走的不近,你就想女朋友已经忘记他了,相信自己的女朋友,如果走的进,你就跟他做朋友.你要这样想,你爱上了他爱过的人,你们肯定有点相似处,既然这样,难道不可以做朋友吗?

有条件的话最好是去当地或者网上找心理咨询中心接受心理咨询师的帮助