空腹喝柠檬茶好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 17:52:06

不好,柠檬水是酸性,空腹喝会刺激胃。但是平时喝柠檬水有很多好处。
柠檬水有以下几种功效:
1.柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;
2.喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
3.柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

不好
因为柠檬水太酸
空腹喝时胃里没有东西可消耗
对肠胃都不好
空腹前最好喝温开水
柠檬水可泡一大杯饭后当水喝
不但可以瘦身还具有美白效果

最好不要空腹喝,比较伤胃的,喝蜜水或白开水吧,润肠.不过夏天喝柠檬水真的很好

不好,酸性太强

我觉得空腹喝会伤胃

不好。

不好