患有轻微静脉曲张的人（年轻人）进行什么运动有宜？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 08:56:09
慢跑、游泳可以吗？

跑步可以，游泳可能运动量大

先慢步然后慢跑再漫步。就可以了。

等到身体感觉确实好多了，再去激烈的运动

耐力运动有降压作用,有助于预防高血压.就一次锻炼而言会引起血压升高,但就相当长的一段时间而言,有氧锻炼是有助于降低de