请问戒烟期间吃什么食品最好?

多吃新鲜的蔬菜,水果,多喝水,适当的运动出汗

同意风云默言的意见,另外,据科学家研究发现,人们吸烟的另一个原因,是嘴里总想叼点东西或咀嚼东西,否则,嘴就向大脑报告说自己很闲,快闲出屁来了,所以才会抽烟,因此,建议弄点禁嚼的小食品,经常吃吃,譬如口香糖\槟榔之类的