为什么说吃肉不会胖,而吃米饭会呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 11:10:04
肉类中蛋白质含量高,,主要代谢产物是氨基酸,不会直接变成脂肪.
米饭是碳水化合物,吃多了消化不完 就会直接变成脂肪囤积.
什么吃多了 都会胖..
主要是控制食量.
谁说的,你看街上的大胖子个个爱吃肉。当然吃多了米饭肯定也会长胖。淀粉会转化成脂肪的
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肉类中蛋白质含量高,,主要代谢产物是氨基酸,不会直接变成脂肪.
米饭是碳水化合物,吃多了消化不完 就会直接变成脂肪囤积.
什么吃多了 都会胖..
主要是控制食量.
谁说的,你看街上的大胖子个个爱吃肉。当然吃多了米饭肯定也会长胖。淀粉会转化成脂肪的