不小心把脚踝崴了，肿了，在吃东西方面有什么忌讳？

当然有忌讳啦, 上火的东东少吃.
在外用药使用的同时, 建议: 1) 可吃点田七(如能炖只鸡+田七更好); 2) 正红花油要天天擦, 至少两周内不要再打球了; 看你的情况而定, 如果自己感觉好全了, 请你再休息一周再去打球.

忌: 不要心急, 古有云: 伤筋去骨一百天.
还有, 不要让脚形成习惯性崴伤...那可是一辈子的痛苦呀.

没有什么忌讳的，抹的正红花油就搞定了，我以前歪过，问医生说要拔火罐，我没有张他，自己买了瓶歪红花油，两三天就好了，不过第一天晚上还是有点痛。

没什么忌讳的,我前一阵也是不小心把脚歪了，肿的很厉害,大约4,5天就见好了,但是注意尽量别吃牛羊肉,海鲜什么的