我上大二，最近总是昏昏沉沉的，总是没精神，为什么

记得一定要睡午觉，而且别超过一个小时，超过了你更昏。平时多喝水，多吃蔬菜和水果，上网的时间要适当减少一些。每天或隔天做些运动。晚上睡7到8个小时，11点到12点睡觉。慢慢就会好些了。另外可能是学习压力太重，放轻松点，大二的课就是多，不过熬过了就解放啦。
还有就是不要经常一个人，多和朋友一起。有的人落单时间长了也会有你那样的症状。

精神休息状况如何？有过失恋么或什么变故么？
如果是休息不好的话，建议你参阅下以前某一位美国总统说的话，能躺着就别坐着，每天中午睡个午觉 时间一小时左右，早上千万不可以睡懒觉 睁眼就必须起床，如果要熬夜温书，请在5 -7点之间 抽一小时睡觉，这样精力应该够用到半夜12点了。

首先要看个人的身体状况好不好,其次看是不是心情的问题或是精神上有压力.可以自己调节一下，还有多注意睡眠和人际关系。

恩，现在很多大学上大课，教室也是下课就锁门，看看是不是缺氧造成的，下次坐窗边看看有没有改善
另外大二有的学校就没有体育课了，自己要多些运动

兄弟，过了就会好起来的。
我现在大三，大二照样昏昏沉沉的，课也经常不去上，后来慢慢的就会好起来，现在每天学习休息，找事做，忙的不亦乐乎。

由你玩四年，才两年就······
人一辈子，从出生到死去，都是在受罪。小时为学习和作业烦恼；大了可能就为钱和情困惑；老来为儿孙······
只有让自己忙碌起来，使你更本没时间想问题时，那你就得到答案了