力气是怎样练成的

多动力自然力气就大了。
也就是说平时要是干重力气的活力气就会很大。
或者去健身房利用器械进行锻炼也可以增长力气而且
同时增长肌肉。

yi ge shu sheng he yige wu zhuang shi ,ni shuo shui d liqi da ? ken ding shi hou zhe !