请问蹦迪对身体是否有好处，有哪些好处？

蹦迪是今年发起的一种个性张扬的自由舞。对身体有好处：1、自由发挥——身心快乐，精神舒畅；2、肢体活动—体育锻炼，筋骨活络；3、舞步节奏感－大脑协调，神经敏锐。当然与其它的活动一样，不要沉迷；不要参与蹦迪以外的其它非法的活动；不要长时间在空气不好的场合.....等，蹦迪值得提倡！

适当的蹦迪可以增强心脏的承受能力，尤其在迪厅！

在有限的时间里蹦迪可以起到锻炼的效果，尽量到灯光正常而且音响声音小点的地方蹦

你要是男的，小心被人揍 ，你要是女的小心被人耍流氓！就是这些

可以减肥啊。