UC知道早晨睡醒感到腰很酸
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 08:20:33
早晨睡醒感到腰很酸，起床后大约半小时后恢复正常，晚上睡觉时正常，已经长时间这样，平时运动都无感觉，常做推拿，效果不好,请指教
肾不好 ;吃点六味地黄丸
多吃点补肾的东西
晚上喝黑芝麻糊,睡觉的时候两手对搓,搓热了按摩腹部下一点,按摩3分钟即可
强直性脊柱炎的征兆，晨僵，活动后会好转，网上查查吧，自己保重，无特效疗法。
肾虚或受潮，都可引起早起腰酸。
可能是你睡姿有问题，要有意换个姿势。另外，床太软也会腰痛。
1、正常。2、更换床垫。3、看医生。