吃小山枣有什么好处和坏处

【药物名称】：酸枣仁

【类 别】：种子类

【英文名称】：Spine Date Seed

【别 名】：山枣、酸枣子、别大枣、刺枣。

【来 源】：为鼠李科植物酸枣Z iziphus psinosa Hu的种子。

【植物形态】：落叶灌木或小乔木，高1～3m，枝节上有直的和弯曲的刺。叶互生，长椭圆形至蔟状披针形，长2～3.5cm，宽6～12mm，先端钝，边缘有细锯齿，基出三脉。花黄绿色，常2～3朵簇生于叶腋；萼征、花瓣及雄蕊均为5出数；子房上位，2室，埋于花盘中，柱头2裂。核果小，长圆形或近圆形，暗红色，味酸，果核两端常为钝头。花期4～5月，果期9月。

【生 长 地】：生于向阳或干燥山坡、平原、路旁。主产河北、陕西、河南、辽宁。

【采 制】：秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。

【化学成分】：含酸枣仁皂甙A、B（jujuboside A,B）、白桦脂酸（betulinic acid）、白桦脂醇（betulin）、黄酮、脂肪油、蛋白质等。

【性 味】：性平，味甘、酸。

【功能主治】：养心，安神，敛汗。用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。

【药物名称】：酸枣仁

【类 别】：种子类

【英文名称】：Spine Date Seed

【别 名】：山枣、酸枣子、别大枣、刺枣。

【来 源】：为鼠李科植物酸枣Z iziphus psinosa Hu的种子。

【植物形态】：落叶灌木或小乔木，高1～3m，枝节上有直的和弯曲的刺。叶互生，长椭圆形至蔟状披针形，长2～3.5cm，宽6～12mm，先端钝，边缘有细锯齿，基出三脉。花黄绿色，常2～3朵簇生于叶腋；萼征、花瓣及雄蕊均为5出数；子房上位，2室，埋于花盘中，柱头2裂。核果小，长圆形或近圆形，暗红色，味酸，果核两端常为钝头。花期4～5月，果期9月。

【生 长 地】：生于向阳或干燥山坡、平原、路旁。主产河北、陕西