空间高手帮忙啊

高手帮忙啊！怎么能改变百度空间里”主页，设置，相册”等字的颜色？我的空间设的半透明的背景，所以那写些字看不清楚，哪位教教我怎么改？
我想把那些字改成橙黄色，最好带阴影，谁能把CSS代码写给我？万分感谢啊

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