请问一天喝2杯半黄山绿茶和两杯杞子菊花茶是不是喝茶过度了??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 13:49:23
请问一天喝2杯半黄山绿茶和两杯杞子菊花茶是不是喝茶过量了?
因为我是IT工作者,得几乎得天天长时间面对电脑.我在网上选了两种茶.
上午9:30到下午2:30 喝绿茶.共2杯半左右.
下午2:30到下午5:30(如果加班就到9:00) 喝杞子菊花茶.共2杯左右.
请问这是不是喝茶过量了?
如果过量,请问有什么建议?
我选这两种的原因是:用绿茶,降低幅射和保健(网上都说绿茶好,不知是真是假).用杞子菊花茶,保养眼睛.
针对这两种原因,提供更好的茶饮指南吗?
有人说菊花枸杞一起泡茶没有效果了,是么?原因是菊花和枸杞相冲.
但又有人说:菊杞茶很好,不太明白..请高人指点...
我茶杯能装水300ml左右.

总共也就1200ML，不算过量，原因可能是你面对电脑时间太长不运动的关系，要多做一些保健操就会好。菊花枸杞茶还是有讲的，不会有冲的！多喝茶会补充维生素C，绿茶还会降火，会对身体有好处

有点过量了，
绿茶的功效，提神，降火 调理肠胃 降低辐射等等就不用说拉
喝得太多啦，会影响食欲
菊花降火最明显，但是性偏凉，喝多了打不起精神，容易犯困，怕冷
和杞子一起相互抵消 没有效果

保养眼睛的话，决明子茶睡前几个小时喝；
其他，喝两杯绿茶就行了

既然是电脑工作者
那给你一个网址上去查一下
那里有适合电脑工作者饮用的茶http://www.teaw.com/

我想的话 应该不多吧，我每天喝的比你多多啦，身体特健康