请问有谁知道怎样解决青春痘？谢谢

多运动,多出汗,少用药,少焦虑.

焦虑是长口疮\青春痘的内因.

直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用；

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。

青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一?

吃甲硝唑和葡萄糖酸锌
买上海硫磺皂
洗脸先用较热水洗汗毛口舒张，打上肥皂，冲洗干净
在用凉水，清水，洗一遍，使脸部汗毛口紧缩。
如果有芦荟的话在洗完脸以后把芦荟制磨在脸上，
有条件的话，就可以用完美的那个芦荟胶打在脸上就OK

战“痘”不如防“痘”，防痘的原则有十项，如下：

1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

3.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

4.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6.避免情绪紧张，保持心情愉快。

7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

8.避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

9.保证充足睡眠，饮食起居要正常。

10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

如果已经长痘，顽固的痘印总是让又恨又气。黄种人由于肤质敏感，