大家认为玉米和什么食物一起吃比较好呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 20:14:56
我知道有玉米沙拉,请问原料是哪些呢?
和什么水果吃较为营养呢?

和木瓜一起，促进消化！
另外，和高蛋白食物一起吃也不错，因为玉米粒的外皮也是粗纤维的一种，有助于吸收和改善肠道卫生状况。

沙拉方面我不知道 不过 玉米和米混合吃是很好的 有些营养可以互补

和南瓜配着吃，很好