手上的肉怎样减？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 04:32:16

虽然我的手不算肉...
但是我想让我的手像电视里的一样...
瘦啊~~~!!!
好多的答案都差不多....
要最实用..~
最有效的减肥方案~~~
谢谢了~~!!!! ^-^

一堆废话
手指用力前伸应该是后翘了然后胳膊转圈
记得手臂要直做到手指僵硬为止
OK

死劲的捏,,我每次捏或叫朋友帮我捏,,要捏到麻麻,,出汗才有效滴

挖那个答案不会引起什么不良反映吧

死劲的捏,,我每次捏或叫朋友帮我捏,,要捏到麻麻,,出汗才有效滴

汗!~

经常动手指

做手指操