我儿子老啃手指甲.怎么戒呢?

1如果不是从小养成的习惯，那么一般来将是有轻微的精神疾病，比如由于经常紧张、恐惧、担忧所引起的忧郁症、强迫症等等。但需要注意，咬手指它不是属于精神问题，而是疾病。

2肚子里有蛔虫，咬手指你必须要知道，手上的细菌，病毒等通过我们的消化系统进入体内，在体内繁殖，又恰恰发生在你身体抵抗力低的时候，这就容易引起一些疾病。
其次，经常的咬手指会使手指甲变得“脆弱”，也容易受到病菌的侵袭，可能还会使真菌在甲床上滋生，这有可能导致灰指甲的形成。

3咬手指也是一种不良的心理暗示，在某种程度上是不够自信的一种表现。在想咬手指时，尽量通过其他事来转移视线，比如投入紧张的工作，或是听听音乐看看电影放松一下，慢慢就会好起来了：）

4平时你涂护甲油试试，喜欢啃指甲一开始是因为体内缺少锌，后来就变成一种习惯了，要自己克服，要不然经常会连指甲里面的肉都咬掉。我以前也喜欢咬，在涂了几次后就不咬了，而且等你指甲长长了你就自然不会想咬了。

5如果问题严重，必须马上开始精神治疗和药物治疗，但是并没有到住院的地步。
参考资料：参考其他网友和自己的知识！

我小时候也啃但后来自己就不啃了....我就记得当时我只要一啃我爸爸过来就打手....同学现在也有啃的,我问过了他爸爸没管过~

也许我的办法 老套一点 但是一定会管用的！ 我记得我们小时候当母亲的为了给准备断奶的小孩断奶 就给奶头上抹点苦胆！小孩一吸奶就是苦味 多几次这样的条件反射 小孩就能顺利断奶！ 所以我建议你也给你小孩 的手指头上涂点苦胆 一啃手指头 就发现问到不好 因该能起到很好作用！ 你不妨可以试试！ 苦胆又没什么副作用！

缺锌吧，应该给他补锌

咬指甲是儿童期常见的不良习惯行为。像你孩子这种情况一般由缺锌或心理障碍所造成的。如果单纯的是缺锌，可在医生的指导下补锌；如果是心理因素造成，观察一下孩子是否和小朋友们相处融洽。在家里，是不是因为自己平时忙，没有时间和孩子一起玩耍，使孩子缺少安全感，这样也会使孩子啃手指甲，这是他精神的依赖。要想改掉这毛病，家长一定要和孩子多进行语言交流，了解孩子在想什么。在出现啃指甲情况时，可用玩游戏的方法来转移他的注意力，时间长了，就会忘掉啃手指甲