担心会增加事情发生的几率吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 11:24:45
我总是担心自己的安全

如果恐惧呢?会吗?

很多担心都是没有必要地!
假如你今天可能发生什么事情,你再担心对事情有帮助吗?要发生的还是会发生!那担心就没有任何的效果了!而且很多我们担心的事情最后都没有发生,这个比率是很高的噢!
所以,既然担心与否对事情本身没有任何帮助,况且担心的事情发生的几率又很小,那我们就不要杞人忧天自寻烦恼了!

先看一下杞人忧天的故事吧

担心自己的安全,说明缺乏安全感.可是是什么要的原因会让你对自身的安全如此担心呢?通常在什么情况下会担心自身的安全呢?
你的陈述不够详细,建议你到心理咨询中心去做一次系统的心理咨询.(心理咨询是有保密原则的,你可以放心倾诉.)

你的问题不在这里,而应该是你为什么会担心自己的安全问题。
强迫症(obsessive compulsive)

强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为,虽力图克制但又无力摆脱的神经症。

临床表现:

强迫症多起病于青少年期或成年早期。
强迫症的临床表现主要是强迫症状。包括强迫观念、强迫情绪、强迫意向和强迫行为。

强迫观念(obsessive idea):

是强迫症的核心症状,最为常见。强迫观念的具体表现,可以是强迫思考,反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题,如“人的头为什么不能像乌龟一样伸缩自如获得有效的自我保护?”“旅游买不到火车票怎么办?”可以是强迫表象,头脑里常常呈现出不应该呈现的形象,如异性生殖器或性行为的形象;可以是强迫怀疑,老是担心这个顾虑那个,如煤气是否关紧,门是否锁上,窗子插销是否插好等;可以是强迫对立思维,头脑里总是出现与他人相反的观念,如别人说“漂亮”,便想到“丑陋”,别人说“成功”,便想到“失败”;还可以强迫回忆,头脑里总是出现经历过的往事,挥之不去,如与某人相处时不愉快的情景,到商店购买东西受到奚落和难堪等。

1、强迫性怀疑
是对自己刚说过的话或做过的事加以怀疑。儿童常常怀疑自己将老师布置的家庭作业完成了没有、做错了没有,怀疑自己有没有将上课需要的书带齐。在成人则常表现为怀疑出