如何让人变的更灵活？

不断思考会让脑袋灵光,不停说话口齿会清楚~~!!你是指哪样啊?

说得那么复杂
你就每天没事的时候多跳跳
不要像木桩一样就行了

跳舞,游戏,技巧锻炼.....一些较灵活的人做的事情!
把自己当作灵活的人,参与需要灵活性的活动,久而久之就习惯成自然啦!但是不要太勉强,慢慢来,从灵活性能需求量较小的运动,像运动幅度不太大,速度不太快的舞蹈,逐步加大加快!:)