黄瓜要怎么做才好吃,不要放油也尽量不要放调料

将黄瓜切成条状，沾酱油和日本介辣，好吃

吃法一：盐腌瓜皮
黄瓜切段，用水果刀从外至内旋成薄条，如带。用盐腌5分钟，倒去多余的汁水，热油爆香干红辣椒浇上，少许醋，一点糖拌匀，装盘。清香脆嫩的扦瓜皮就做好了。

吃法二：五香素鸡片拌黄瓜
瓜芯切片，五香素鸡切片。浇点葱油，加点盐，拌匀，又多盘小菜。

用蒜和醋，加一点橄榄油，橄榄油对身体很好的，不用担心发胖问题

生吃.没办法了这么难的踢.感觉专家也解决比了

将花生米用盐水煮熟后和用盐阉过的黄瓜丁拌在一起，很清爽很可口，不过不能常吃，因为黄瓜和花生一起吃不太利于钙质的吸收

粘甜面酱 凉拌 干吃