蜂胶和深海鱼油可以同时吃吗

鱼油富含EPA，DHA,可使血浆的TG,VLDL明显下降,TC和LDL也下降,HDL有所升高.并能抑制血小板聚集,全血黏度下降.
而蜂胶的医疗保健作用最主要的有以下几个方面：1.消炎、杀菌、抗菌、抗毒；2．止痛、上痒；3．降血压、降血脂；4．抗肿瘤、抗溃疡；5.抗氧化；6．护肝；7.强化细胸膜、活化细胞；8.镇痛、局部麻醉；9，促进组织再生。增强机体免疫机能。 极少数人对蜂胶会有过敏反应
但我并不赞成长期服用鱼油和蜂胶. 现有保健品深海鱼油能否为人体提供这些营养成分很值得探讨,DHA和EPA即二十碳五烯酸以及二十二碳六烯酸，其烯键即碳碳双键化学结构很不稳定，容易被氧化，致使鱼油可储藏性低，空气、光以及加工过程中的金属离子，都有可能导致其氧化分解。而且,鱼油毕竟也是一种脂肪.而蜂胶其实就是一种生物抗生素.在人体没有特殊病症情况下,最好不要作为保健品服用.
深海鱼油有软化血管的作用，但我还是认为这必须是在食补的基础之上。

可以,
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