简易有效的瘦脸方法

每周至少拿一天吃素，保证每天的膳食纤维摄入，记得补充维生素。
另外就是注意洗脸水的温度，一定要温和，最好最后用冷水拍一下，有利于皮肤弹性。每晚洗完脸后在拍水的时候轻轻拍打面部赘肉一定时间，持之以恒。
一定有效的，因为我就是这样的：）

听说用蒜来洗脸会瘦的很快o..!可是,我也不知道具体怎样洗..