包皮开裂，出血了，怎么办？

我包皮过长，但能正常翻起露出龟头，以前有过性生活也很正常。最近一次手淫后，将包皮再次翻起，发现冠状沟包皮连接处裂了，然后出血，过几天好了，可是开裂好了之后，龟头处包皮一直红肿，再次勃起后，又裂了，现在裂的地方多了，我该怎么办啊？我没有不洁性生活，没有长别的东西。

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