请问吃什么可以让头发不掉呢？

芒果！对头发好！

1、完全不掉头发是不可能的，因为一定数量的掉头发是正常的新陈代谢。只能是使其少掉，长得结实或是长的更好。

2、每天3-4个核桃仁。

少吃味精。多吃蔬菜，多运动。常洗头，不要吹冷风，保证睡眠。
如果很厉害建议吃中药调节一下。

吃芝麻仁可以乌发,也有助头发的生长.