跪求各位指点迷津 我适合打什么位置 怎样才能打好篮球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 03:26:51
我快17岁 178CM 70KG 我各方面的能力和身体素质都不是很好 我很喜欢篮球 我也想打好篮球

17岁,178cm,70KG
你的体重蛮突出的,是强壮型吗?
身体才是对抗的本钱
练力量
下肢(杠铃)
横向的移动(学螃蟹,记住手臂要扬起)
腰腹(仰卧起坐)
手臂+手指(手指俯卧撑)
暴棚的信心
技术就得慢慢打磨了(左右手都要啊)
注意3分球的兴趣培养啊,

多参加比赛增加经验值

别给自己定位置,17岁还蛮有可塑性
加油!

身体素质不好就要锻炼..
看你的条件练投篮当射手吧..
位置或得分或小前..

锋卫摇摆人

好哦

得分或者控球把 多练练运球突破 拉杆么的 练好了很帅

我晕 我们学校篮球队第一高度一个2米09的非闹着要打得分 ..你可别和这孩子似的..

找适合自己的