胯下运球和背后运球实用吗?

要打好球这两个一定要会了.
突破时背后运球很好用.
胯下运球也很实用,攻守兼备,但带球要稳,运球不要太高,超低空最好了.
但这两式一定要练熟了才能发挥作用,
要不然很容易被抢断

--个人觉得

你看看AI.
我不多说了.

多看看篮球比赛就好了,最好是现场的!

当然有用啦，比如过人时，可以胯下运球，再加上个变向，很管用的，再说这些运球动作都可以用于传球的，具体不好解释，网上有很多那种做出来的GIF格式的图片，多看看就明白了。

看情况，一般可以做为假动作

可以作为急停的准备动作