六十八的老人怎么能长寿呀？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 12:01:37
现在我爷爷快七十的人了，身体还硬朗朗的，还经常下地干活，我想让我爷爷多活着几，因为我从小是爷奶把我养大，我现在正在努力挣钱，来回报他们的养育之恩！如何让这样的老人长寿呢？保健药还是喝补品，大家出点出意好吗？谢谢

保健药千万不要买 全是激素。对任何人都没好处。
吃保健品等于烧钱。

补品，可以少吃一点。 但是 包装好了的补品就建议你不要买了。
我给你推荐几种最好的：
1：野生人参，长白山的，（买1根 大概花费20万左右 可以吃一年。如果买不起野生的就买几根家参 几千块而已 不贵）
2：鹿茸， 这个很便宜 2千左右1斤 （买1斤 干的 吃一年。）
2：水溶性补钙产品，有利于吸收不会便秘，和不会伤胃。

只给你介绍这3种：是因为人体吃多了不易吸收要注意 少而精。

对了补充一下：燕窝就不要买了，我可以很负责任的告诉你。中国市场上 不管通过什么渠道进来的燕窝 99.9% 都是假的。不要相信什么药房等等，全是假的。
主要就是这几点。可以参考一下。