吃西瓜籽好不好

吃西瓜的时候不吐籽，不会对身体有影响，相反还有好处，因为西瓜籽含有含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等，最好嚼碎了吃（如果你愿意的话），所以那些养生专家们吃西瓜们都不跟别人一样，他们吃西瓜的时候都是不吐籽的，而且瓜皮都嚼着吃掉。