消化不良可以吃苹果吗饭后吃还是饭前吃

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 05:40:41

可以,但是饭后吃比较好.
因为苹果很酸,空腹吃会加重消化道的负担,.

饭后吃水果,果酸和胃酸反应,容易造成食靡结块,加重胃部负担
餐前吃水果,有种饱腹感,可减肥.
不能空腹吃.建议您两餐间吃苹果.

在饭后半小时吃最好了!