请问老人家老头痛和要补血，有什么药膳可以推荐一下

血压如何？老人要注意心、脑、血管的健康情况。
不赞成补阿胶，不是阿胶不好，而是如果补不好，对健康不利，不如多吃红枣、木耳。
都是均衡营养的好些，例如补充维生素e不如吃芝麻，吃多种维生素不如吃蜂蜜、珍珠粉等。
确实要补血，可适当用铁剂、叶酸等也好，阿胶、驴胶燥热、腻，也昂贵，因人而宜，不一定是好办法。

另外：黄鳝补血好。补血药材有当归、元肉、红枣、核桃等，可以加入滋润的雪耳，滋阴的麦冬，通血管的木耳等，对身体更加好。还可以适当增加辅助食品，例如营养燕麦，中年以上可选择无糖型的。有各种配方的，补什么都行。

我见义一下你不要盲目的补/应该检查一下头痛的原因/如果太阳血/'头顶了/头昏沉/是供血不足但是得看什么原因引发的.医院没有结果/开 药不好使的时后你去按摩一下颈椎和后背见效最快相信我我见多了