我在晚上上睡觉前吃钙片后,早上起来腹部用手按,会痛,也涨,像是有石头在里面.我该怎样继续补钙?

我看看他的钙片是不是利于人的吃收,你放在水里,多长时间可以化成水,如果说他是动物钙就不要用了,因为动物钙不利于人体的吃收,因为人体是由水组成了,一种不溶于水的钙片,你吃在体内在水里都不溶,他可以在你体内溶吗,所以,你应该吃动物钙,如果你的肾功能和脾胃功能好的话,应该就是不消化也不利于人体吃收也应该排出来的,如果第二天你排出来后,还感到腹部会痛,也涨,你应该到医院检查一下吧,看看会不会,是什么结石.

你补充的钙应该是碳酸型钙剂，吃下去之后会有二氧化碳气出来，晚上睡着了不利于气体排出，导致腹胀不舒服，改变补钙的时间，每天早上吃就解决了。

那是钙沉淀了！